人はゆっくりと呼吸することで心に余裕が生まれる！

「人は、ちゃんと『息をする』ことが大切です。疲れたり、緊張した状態では、息も詰まり、浅い呼吸しかできません。人は、ゆっくりと呼吸することで、心に余裕が生まれ、柔軟性が増し、思いやりに満ちてきます！」との指摘。直面する苦難にのみ込まれることなく、皆でゆっくりと呼吸を整えながら、冷静に、柔軟に、そして誠実にものごとを受けとめて行きたい！