10.新しい地域支援事業

10.新しい地域支援事業
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伸びる健康寿命

年々健康寿命は伸び、2013年で83.41歳になりました。長く生きる分、認知症やガンなどの病気にかかるリスクは増えて行きます。

伸びる健康寿命

夕食を早めに食べる

脂肪合成に関わるたんぱく質は夜に増加します。夜遅い時間の食事ほど、脂肪が合成されやすい。

夕食を早めに食べる

10.新しい地域支援事業
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